Over Susan

Over Susan
In 2020 startte Susan van Schijndel met De Minimaliseercoach, aanvankelijk No Worries Lifechanging. Als transformatiecoach loopt ze al jaren voorop met haar minimaliseer mindset coaching. Susan heeft een krachtige methode ontwikkeld voor ambitieuze vrouwen en ondernemers met een creatief, chaotisch en snel overprikkeld brein.

In haar boek ‘De mindset van makkelijk minimaliseren’ neemt ze je mee in haar persoonlijke minimaliseerreis. Ze vertelt openhartig over haar eigen jarenlange minimaliseer struggles als hoogsensitieve onderneemster met een jong gezin en een chaotisch en creatief brein. En hoe haar minimaliseer mindset methode heeft geleid tot rust in haar woning en hoofd.

Tijdens een diepgaand coachtraject krijg je inzichten en tools aangereikt voor het opruimen en minimaliseren van spullen en het transformeren van belemmerende overtuigingen, gewoontes en gedrag. Zodat je een blijvende verandering kunt realiseren. Vele tevreden klanten gingen je voor. Bij wie Susan onder andere met opbergsystemen en dieptecoaching (leren loslaten en anders denken) de rust terugbracht in hun huizen en werkruimtes en de energie en het welzijn aanzienlijk verbeterde.

‘Ik begon met minimaliseren om rust in mijn huis te krijgen. Steeds was ik aan het opruimen. Het besef groeide dat ik te veel onnodige spullen had. Soms hield ik zelfs de gordijnen dicht voor de rommel. Ik wilde gewoon rust en ruimte! Daarnaast kwam ik er tijdens dit proces achter dat ik een chaotisch en creatief brein heb (ADD) en snel overprikkeld ben (hoogsensitief, HSS variant). Het roer moest om. Ik begon me te verdiepen in opruimtips, lifehacks, minimaliseren en de werking van je brein; hoe prikkels werken. En ik vond het antwoord dat ik zocht!’

‘Marie Kondo vind ik geweldig, alleen de opruimprojecten duurde voor mij te lang (druk met werken en gezin met jonge kinderen). En als ik vastliep kon ik aan niemand tips en begeleiding vragen. Ik verlangde naar rust, maar dan wel zo snel mogelijk, makkelijk en praktisch, omdat ik weinig vrije tijd had.’

‘Op basis hiervan ben ik zelf aan de slag gegaan met het ontwikkelen van methodes en technieken, waarin ik de (prikkel)verwerking van het brein heb meegenomen. Mijn minimaliseer mindset methode en praktisch werkende systemen geven razendsnel meer rust en een blijvend resultaat. Onze wereldreis in die periode was hiervan het bewijs. We zijn vijf maanden met het gezin op reis geweest met alleen handbagage. En we hebben 2,5 jaar met z’n allen in een geweldige tiny house (27m2) gewoond. Daarna zijn we nog een aantal keer verhuisd en nu op zoek naar een koopwoning. 

‘In mijn omgeving keken ze met bewondering naar de omwenteling die we hadden gemaakt. Van chaos en te veel spullen naar rust, een wereldreis met alleen handbagage en de verhuizing naar een tiny house. Ik werd steeds vaker om advies gevraagd en deelde mijn methode met meer mensen. Omdat de aanvragen bleven stijgen, besloot ik er mijn werk van te maken. Ik heb al vele mensen mogen begeleiden naar meer rust in huis en een bewuster leven.’

‘Mijn missie is dan ook dat niemand belemmerd hoeft te worden door de ruis en onrust van (overbodige) spullen en te veel opruimtijd. Ik wil je leren dat het anders kan, zodat je kunt genieten van het leven. En je mooiste leven kunt leiden. Daarvoor kijken we verder dan spullen, rommel en hoe je dingen opvouwt of opbergt. Je kunt pas iets écht veranderen als je je er bewust van wordt. Dan kun je de angel in de onderliggende lagen eruit trekken en een switch maken.´

´We gaan samen intensief aan de slag met je mindset, overtuigingen en gedrag. Hoe denk je bijvoorbeeld over jezelf en opruimen? Waarom doe je wat je doet? Wat zit er onder dit gedrag? Welke herhalende patronen hou je (onbewust) in stand? En welke conditioneringen van je ouders en omgeving hebben invloed op je? Goed om te voelen is dat het niet aan jou ligt. Er niks mis met jou, maar je mindset en (opruim)technieken mogen anders. Als ervaringsdeskundige ken ik de struggles maar al te goed. Inmiddels weet ik ook wat werkt en wat niet werkt. Bij mij mag alles er zijn. Ik geef je de ruimte om in alle vrijheid en veiligheid je verhaal te delen en vragen te stellen.’

‘Mijn methode werkt transformerend en geeft een blijvend effect. Geen opruimtips of trucjes die alleen op de korte termijn werken, maar coaching richting een verandering van binnenuit. Waardoor je anders gaat denken en doen, belemmerende overtuigingen en gewoontes loslaat en ruimte krijgt voor de dingen die echt belangrijk zijn in je leven. Ik maak een persoonlijk plan van aanpak, waarin onder andere een aantal sessies, persoonlijke begeleiding, support en antwoord op tussentijdse vragen zijn opgenomen. Anders dan bij een online training zonder support ben ik er voor je als je vastloopt. ´